Мажи сончајте се!Иако ова ке ви звучи малку банално но ако сакате никогаш да не изневерите во креветот, неопходно е секој ден дури и кога надвор е сиво и намуртено прошетајте дваесетина минути и изложете ги барем само рацете и лицето на дневната светлина.
Најновото италијанско истражување покажало да ниско ниво на сончев витамин, витамин Д може во голем број случаеви да го зголеми ризикот од еректилна дисфункција.
Истражувачите тестирале 143 мажи со различен степен на потенција и откриле дека половина од нив имале недостаток на витамин Д, а дури секој пети имал доволно ниво од витаминот.
Исот тако оние мажи кои имале поголем степен на дисфункција имале и до 24 проценти помалку витамин Д во крвта од оние кои имале поблага форма на дисфункција.
Недоволното ниво на витамин Д може да ја потикне на продукција на супероксидни јони кои го оштетуваат азот диоксид,молекула која помага да нормално во крвните садови па и во гениталиите исправно функционираат.
-Азот оксид има задача да ги опушта крвните садови што го зголемува протокот на крвта и во нормални околности доведува до цврста ерекција-откриваат истражувачите.
Со тоа без задоволни количини на азотна киселина,крвните садови неможат да се опуштаат колу е потребно, што резултира со тоа што пенисот не е во потребната форма.
